Een mentor is iemand die advies geeft en op wie je kunt vertrouwen. Specifieke kennis en ervaring van de mentor komt van pas bij het beantwoorden van vragen of zoeken naar oplossingen voor problemen waar iemand mee worstelt. Met de (vak)bekwaamheden van een mentor wordt de behoefte vervult die iemand kan hebben. Mogelijkheden, tips en suggesties voor oplossingen zijn voorhanden bij de mentor. Als raadgever staat hij iemand terzijde met werk- studie- of levenservaring. Door de koppeling tussen de vraag van diegene die begeleid wordt en het aanbod van de mentor kunnen er mooie dingen tot stand komen die een bijdrage leveren aan de kwaliteit van leven en werken.